Diagnostik-Archiv - Antje Krista

Funktionelle Medizin Leipzig: Die M3-Methode in meiner Praxis

Melina — Wed, 29 Jul 2026 13:33:54 +0000

Messen, machen, messen: Warum ich meine Arbeit überprüfbar mache

„Naturheilkunde? Das ist doch alles nicht messbar.“ Diesen Satz höre ich regelmäßig. Manchmal von Patienten, die ihn von ihrem Arzt gehört haben. Manchmal mit einem Schulterzucken, manchmal mit echter Skepsis. Ich weiche ihm nicht aus. Im Gegenteil. Genau deshalb habe ich mich für eine Fortbildung entschieden, deren Kernprinzip lautet: Jede Maßnahme braucht einen Wert davor und einen Wert danach.

Die Abschlussprüfung habe ich bestanden. Die Zertifizierung folgt.

Das Wichtigste in 60 Sekunden

Ein System, keine Sammlung: Die M3-Methode verbindet Diagnostik, Therapie und Verlaufskontrolle zu einem durchgehenden Ablauf.
Messen, machen, messen: Vor jeder Therapie steht ein Wert. Nach der Therapie steht der nächste. So wird Wirkung sichtbar statt behauptet.
Was sich für Sie ändert: Klare Reihenfolge statt Laborflut. Das spart Kosten und schafft Nachvollziehbarkeit.

Was mich gestört hat

Funktionelle Medizin arbeitet mit vielen Messwerten. Das ist ihre Stärke. Es ist aber auch ihre Schwäche, wenn die Reihenfolge fehlt. Das typische Muster sieht so aus: Ein großes Laborprofil wird angefordert. Zwanzig Werte kommen zurück. Einige sind auffällig. Und dann? Der Befund liegt vor, aber der Plan fehlt. Hier ein Präparat, dort ein Präparat. Der Patient zahlt viel und weiß hinterher trotzdem nicht, warum welcher Schritt jetzt an der Reihe ist. Dazu kommt ein zweites Problem: Fortbildungen vermitteln oft einzelne Themen. Ein Seminar zu Vitamin D, eines zum Mikrobiom, eines zu Hormonen. Wertvolles Wissen, aber es bleibt nebeneinander liegen. Der rote Faden fehlt. Ich wollte kein weiteres Puzzleteil. Ich wollte das System dahinter.

Messen, machen, messen

Das Prinzip klingt schlicht. In der Umsetzung verändert es alles.

Es besteht aus vier Schritten:

Hypothese Bevor gemessen wird, steht eine Frage. Nicht „schauen wir mal, was auffällt“, sondern „ich vermute hier ein Problem und will es prüfen“.
Gezielter Test Statt eines großen Rundumschlags werden die Werte bestimmt, die diese Frage beantworten. Weniger Werte, mehr Erkenntnis, geringere Kosten für Sie.
Therapie Die Maßnahme folgt aus dem Befund. Jeder Schritt hat einen Grund, den ich Ihnen erklären kann.
Kontrolle Nach einer festgelegten Zeit wird erneut gemessen. Damit wird aus „ich glaube, es wirkt“ ein Vorher-Wert und ein Nachher-Wert. Dieser vierte Schritt ist der unbequeme. Er bedeutet, dass ich meine eigene Arbeit überprüfbar mache. Genau deshalb ist er mir wichtig.

Die Reihenfolge entscheidet

Der zweite Baustein der Methode heißt Causa Logica, das Prinzip der logischen Ursache. Dahinter steht eine Ebenenlogik:

Zelle vor Organ. Organ vor System.

Der Gedanke dahinter: Wenn der Zellstoffwechsel nicht arbeitet, bringt es wenig, ein einzelnes Organ zu behandeln. Und wenn ein Organ nicht funktioniert, lässt sich das übergeordnete System kaum stabilisieren. Deshalb wird von unten nach oben gearbeitet. Erst die Grundlagen, dann die Ebene darüber. Das erklärt auch, warum manche Therapien beim einen wirken und beim anderen nicht. Oft ist es keine Frage des Mittels, sondern eine Frage der Reihenfolge.

Was Sie davon schon kennen

Vieles aus dem Curriculum begleitet Sie bereits, wenn Sie in meiner Praxis waren.

Das Programm behandelt unter anderem Zellstoffwechsel-Diagnostik, Mitochondrienmedizin, die Schwermetall-Chelat-Therapie und die Magnesium-Sauerstoff-Therapie nach Prof. Leniger-Follert. Alles Verfahren, die zu meiner Arbeit gehören. Auch das IHHT-Höhentraining, die NAD+-Therapie und die Schwermetall-Diagnostik ordnen sich in dieses Bild ein. Neu ist also nicht das einzelne Verfahren. Neu ist die Systematik, die entscheidet, wann welches Verfahren an der Reihe ist.

Was sich für Sie konkret ändert

Diagnostik mit Priorität statt Rundumschlag Wir bestimmen die Werte, die zu Ihrer Fragestellung passen. Nicht alles, was möglich ist. Das senkt Ihre Kosten spürbar. Jede Maßnahme hat ein Warum Sie bekommen keine Liste von Präparaten, sondern eine Begründung, warum dieser Schritt jetzt kommt und was er bewirken soll. Verlaufskontrolle als Standard Wir messen nach. Wenn eine Maßnahme nicht greift, sehen wir das, statt es zu vermuten. Dann passen wir an.

Ihr nächster Schritt

Gute Naturheilkunde und überprüfbare Ergebnisse sind kein Widerspruch. Sie gehören zusammen. Wenn Sie wissen möchten, wie das für Ihre Situation aussieht, vereinbaren Sie gern einen Termin. Im Anamnesegespräch klären wir gemeinsam, welche Frage zuerst beantwortet werden sollte.

Antje Krista, Heilpraktikerin in Leipzig-Thekla Riesaer Straße 26, 04328 Leipzig Telefon: 0341 25695588 Mobil: 0173 7175444 E-Mail: info@antje-krista.de

Weiterführende Links

Transparenzhinweis

Das M3-Mentoring-Programm wird von MITOcare angeboten, einem Hersteller von Mikronährstoffpräparaten. Entwickelt wurde die Methode von Christian Burghardt, Gründer des BODI Instituts in München. Ich nenne das bewusst: Meine Empfehlungen richten sich nach Ihren Befunden, nicht nach einem Hersteller.

Quellen

MITOcare: M3 „Messen, machen, messen!“ Mentoring Programm in Funktioneller Medizin. Programmbeschreibung und Curriculum.

M3 Mentoring: Ausbildung Funktionelle Medizin. Programmübersicht, Modulstruktur und Zertifizierung „Causa Logica Therapeut“.

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Funktionelle Medizin M3-Methode Causa Logica Fortbildung Zellstoffwechsel Diagnostik Naturheilkunde Leipzig

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Diagnose chronischer Erschöpfung und anderen Long Covid Symptomen

Melina — Wed, 25 Oct 2023 12:11:27 +0000

Während die Forschung und Medizin enorme Fortschritte bei der Behandlung der akuten Covid-19-Erkrankung gemacht haben, gibt es immer noch viele Fragen und Unsicherheiten, wenn es um die langfristigen Auswirkungen von Covid-19 geht. Insbesondere das sogenannte „Long Covid“ oder das „Post-Covid-19-Syndrom“ hat viel Aufmerksamkeit erregt. Dieser Blogbeitrag bespricht, wie Long Covid diagnostiziert wird und welche Fortschritte es in der Identifizierung und Behandlung von Langzeitfolgen nach Virusinfektionen gibt.

Long Covid und Post-Covid-Syndrom: Einleitung

Die Auswirkungen von Covid-19 beschränken sich, wie bei vielen anderen Virusinfektionen oft nicht nur auf die Dauer der akuten Infektion. Viele Menschen leiden auch Wochen oder Monate nach ihrer Genesung unter einer Reihe von Symptomen, die ihr Leben erheblich beeinträchtigen. Diese Symptome können körperlicher und geistiger Natur sein und werden oft unter dem Begriff „Long Covid“ zusammengefasst.

Symptome von Long Covid

Die Symptome von Long Covid können vielfältig sein und variieren von Person zu Person.

Typische Beschwerden sind:

-Ständige Müdigkeit: Die Betroffenen fühlen sich dauerhaft erschöpft und abgeschlagen.
-Antriebslosigkeit: Die Motivation, alltägliche Aufgaben zu erledigen, fehlt.
-Kurzatmigkeit: Selbst bei geringer körperlicher Anstrengung fällt das Atmen schwer.
-Verlust des Geruchs- und Geschmackssinns: Ein häufiges Symptom bei Covid-19-Infektionen.
– Konzentrationsstörungen: Betroffene haben Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren und klar zu denken.
-Gedächtnisprobleme: Das Erinnern von Informationen fällt schwer.
-Sehstörungen: Augenprobleme können auftreten.
-Gelenk- und Muskelschmerzen: Oft als „Brain fog“ bezeichnet, fühlen sich die Patienten wie benebelt und können nicht klar denken.

Ein weiteres Problem, das oft im Zusammenhang mit Long Covid genannt wird, ist das Chronische Fatigue Syndrom, das als Folge von Covid-19 auftreten kann. Fatigue ist ein Zustand starker Erschöpfung und Abgeschlagenheit und tritt häufig nach Virusinfektionen wie Influenza oder Pfeifferschem Drüsenfieber auf. Eine mögliche Ursache für diese Fatigue ist, dass das Immunsystem nach einer Infektion noch nicht zur Ruhe gekommen ist.Moderne Diagnoseverfahren für Long Covid
Die Diagnose von Long Covid erfordert oft die Zusammenarbeit mehrerer medizinischer Disziplinen, da verschiedene Organsysteme betroffen sein können und immer der Mensch als Ganzes betrachtet werden muss. Hier stelle ich einige wichtige Diagnoseverfahren vor, die Therapeuten dabei helfen, den aktuellen Gesundheitszustand des Patienten sichtbar zu machen, um regulative Therapiekonzepte zu entwickeln und ihre Wirksamkeit regelmäßig zu überprüfen.

1. Regulationsfähigkeit des vegetativen Nervensystems (VNS)

Das vegetative Nervensystem (VNS) ist ein komplexes System, das aus zwei Teilen besteht: dem Sympathikus (der Antrieb) und dem Parasympathikus (der Erholung). Ein gesundes Gleichgewicht zwischen diesen beiden ist entscheidend. Bei langanhaltendem Stress oder Krankheiten wie einer Corona-Infektion kann dieses Gleichgewicht gestört sein.
Die VNS-Analyse misst die Herzfrequenzvariabilität, um den Zustand des vegetativen Nervensystems zu bewerten. Eine große Variabilität zeigt an, dass das System gut auf Anspannung reagieren und sich auch wieder entspannen kann.

2. Mikronährstoffstatus

Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig für die Gesundheit. Chronischer Stress oder Viruserkrankungen wie eine Coronainfektion können jedoch zu einem Mangel an wichtigen Nährstoffen führen. Eine Blutanalyse aus dem Vollblut kann gezielt nach einem Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Nährstoffen suchen, die für die Gesundheit wichtig sind.

3. Mitochondrienstatus

Mitochondrien sind die „Kraftwerke“ der Zellen und spielen eine entscheidende Rolle bei der Energieproduktion und anderen zellulären Prozessen. Ein Test, der den mitochondrialen Gesundheitsindex misst, kann feststellen, ob Probleme mit den Mitochondrien vorliegen und welche Therapieoptionen am besten geeignet sind. Die Ermittlung des mitochondrialen bioenergetischen Gesundheitsindexes (engl. bioenergetic health index, BHI) zielt darauf ab, die Funktion von Mitochondrien zu bewerten.

Dieser Test misst, wie die Zellen Sauerstoff nutzen, besonders wenn sie mit Stoffen konfrontiert werden, die ihre normale Arbeit beeinträchtigen könnten. Es gibt auch zusätzliche Messungen, die uns zeigen, wie effizient die Zellen Energie erzeugen und wie viel Energie sie maximal produzieren können. Interessanterweise kann der Test auch feststellen, ob in den Zellen möglicherweise Entzündungen oder schädliche Stoffe vorhanden sind.

Nach Erhalt der Testergebnisse können verschiedene Behandlungen vorgeschlagen werden, die darauf abzielen, die Gesundheit unserer Zellen zu verbessern und den Körper bei der Regeneration zu Unterstützen.

4. Stoffwechselanalyse

Der Stoffwechsel ist für alle Zellprozesse im Körper verantwortlich. Stoffwechselstörungen können auftreten, wenn der Körper Nährstoffe nicht richtig verarbeitet. Eine Stoffwechselmessung kann Aufschluss darüber geben, wie effektiv Ihr Stoffwechsel arbeitet und welche Maßnahmen ergriffen werden können, um die persönliche Energieproduktion zu optimieren.

Die Diagnose von Long Covid erfordert ein umfassendes Verständnis der individuellen Symptome und des Gesundheitszustands jedes Patienten. Durch moderne Diagnoseverfahren können wir Heilpraktiker und Therapeuten die spezifischen Bedürfnisse der Betroffenen identifizieren und individuelle Behandlungspläne entwickeln.

Wenn Sie vermuten, an Long Covid zu leiden oder unter Post-Covid-Symptomen leiden, ist es wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Nur so können Sie die notwendige Unterstützung und Behandlung erhalten, um Ihre Lebensqualität zu verbessern und Ihre Gesundheit in die Hand zu nehmen. Die Forschung zu Long Covid schreitet weiter voran, und es gibt Hoffnung, dass zukünftige Therapien noch effektiver sein werden. Bleiben Sie informiert.

Wenn Sie Fragen zum Thema Long Covid haben, kommen Sie gerne auf mich zu und wir besprechen, welche Behandlung für Sie in Frage kommt.

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