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	<title>Mitochondrien-Archiv - Antje Krista</title>
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		<title>Longevity in Leipzig</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Melina]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 May 2026 07:13:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall, Krebs und Diabetes sind für eine erhebliche Belastung des Gesundheitssystems verantwortlich und stellen weltweit ein großes gesellschaftliches Problem dar. Es ist jedoch bereits bekannt, dass viele chronische Krankheiten vermeidbar sind und dass unsere Lebensgewohnheiten dabei eine entscheidende Rolle spielen. </p>
<p>Der Beitrag <a href="https://antje-krista.de/longevity-in-leipzig/">Longevity in Leipzig</a> erschien zuerst auf <a href="https://antje-krista.de">Antje Krista</a>.</p>
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									<h1>Longevity in Leipzig: Mehr gesunde Jahre, nicht nur mehr Jahre</h1><p> </p><p>Sie hören den Begriff überall: in Magazinen, in Podcasts, in Werbung für Bluttest-Abos.</p><p><strong>Longevity.</strong></p><p>Und Sie fragen sich vielleicht: Geht es darum, ewig zu leben? Oder steckt da mehr dahinter?</p><p>Die kurze Antwort: Es geht nicht um mehr Jahre. Es geht um mehr <strong>gesunde</strong> Jahre.</p><hr /><h2>Das Wichtigste in 60 Sekunden</h2><ul><li><strong>Healthspan statt Lifespan:</strong> Ziel ist nicht ein langes Leben mit Krankheit, sondern ein langes Leben mit Lebensqualität.</li><li><strong>Diagnostik vor Empfehlung:</strong> Pauschale Tipps wirken bei allen ein bisschen, bei niemandem richtig. Persönliche Maßnahmen brauchen persönliche Daten.</li><li><strong>Vier Hebel:</strong> Mitochondrien, Epigenetik, Nervensystem und Mikrozirkulation. Genau hier setzt meine Praxis an.</li></ul><hr /><h2>Was Longevity wirklich bedeutet</h2><p>Die Lebenserwartung in Deutschland hat sich in 150 Jahren verdoppelt. Trotzdem leben viele Menschen die letzten zehn, zwanzig Jahre mit chronischer Krankheit.</p><p>Genau hier setzt <strong>Longevity</strong> an.</p><p>Die Weltgesundheitsorganisation WHO spricht von der <strong>„Decade of Healthy Ageing 2021–2030&#8243;</strong>: Funktionsfähigkeit erhalten, Wohlbefinden im Alter ermöglichen. Es geht also nicht um den Traum von 120 Jahren, sondern um den Wunsch, mit 75 noch aktiv zu sein.</p><p>Der Unterschied liegt in zwei Begriffen:</p><ul><li><strong>Lifespan:</strong> wie lange Sie leben.</li><li><strong>Healthspan:</strong> wie lange Sie gesund leben.</li></ul><p>Longevity-Medizin will den Abstand zwischen beiden verkleinern.</p><hr /><h2>Warum altern wir? Zwölf Treiber, vier Hebel</h2><p>Eine internationale Forschergruppe um López-Otín hat 2023 in der Fachzeitschrift <em>Cell</em> die zwölf <strong>Hallmarks of Aging</strong> beschrieben. Das sind die zellulären Mechanismen, die hinter dem Alterungsprozess stehen.</p><p>Dazu gehören unter anderem mitochondriale Dysfunktion, epigenetische Veränderungen, chronische Entzündung und ein gestörtes Mikrobiom.</p><p>Klingt komplex. Lässt sich aber bündeln.</p><p>In meiner Praxis arbeite ich mit vier Hebeln, die diese zwölf Mechanismen abdecken.</p><hr /><h2>Hebel 1: Mitochondrien und Energiestoffwechsel</h2><p>Ihre Mitochondrien sind die Kraftwerke jeder Zelle. Mit dem Alter, mit Stress und mit Umweltgiften lässt ihre Leistung nach. Das spüren viele zuerst: Energieverlust, der nicht mehr verschwindet.</p><p>In der Praxis:</p><ul><li><strong>Diagnostik:</strong> Stoffwechselanalyse e-scan, Labor.</li><li><strong>Therapie:</strong> <a href="https://antje-krista.de/ihht-leipzig/">IHHT Höhentraining</a> zur Anregung der Mitochondrien-Neubildung, <a href="https://antje-krista.de/nad-therapie-in-der-praxis/">NAD+-Infusionen</a> für den zellulären Energiestoffwechsel, <a href="https://antje-krista.de/magnesium-sauerstoff-therapie-in-leipzig/">Magnesium-Sauerstoff-Therapie</a> zur Verbesserung der Sauerstoffversorgung im Gewebe.</li></ul><hr /><h2>Hebel 2: Epigenetik und Stoffwechsel-Genetik</h2><p>Ihre Gene sind nicht Ihr Schicksal. Welche davon aktiv werden, entscheidet die <strong>Epigenetik</strong>: Ernährung, Stress, Bewegung, Umweltbelastung.</p><p>In der Praxis arbeite ich mit zwei Speicheltests:</p><ul><li><strong>Toxo | guard:</strong> 22 Genvarianten zur Entgiftungsfähigkeit. 488 € für das Testset, 120 € für das Auswertungsgespräch.</li><li><strong>yourEPI (MyGenes360):</strong> Über 500 genetische Varianten für Lebensstil und Ernährung. 410 € inklusive Auswertung.</li></ul><p>Auf dieser Basis entstehen Empfehlungen, die zu Ihrem Stoffwechsel passen, nicht zu einem Durchschnitt. Mehr dazu im <a href="https://antje-krista.de/epigenetik-leipzig-leitfaden-fuer-patienten/">Leitfaden zur Epigenetik</a>.</p><hr /><h2>Hebel 3: Stress, Nervensystem und Hormone</h2><p>Chronischer Stress beschleunigt das Altern messbar. Er treibt Entzündungen, stört den Schlaf und drückt das Immunsystem.</p><p>In der Praxis:</p><ul><li><strong>Diagnostik:</strong> <a href="https://antje-krista.de/vnsanalyse/">VNS-Analyse</a> zur Vermessung Ihres vegetativen Nervensystems, Labordiagnostik der Stresshormone.</li><li><strong>Therapie:</strong> Regulationsmedizin, Osteopathie, gezielte Mikronährstofftherapie, Beratung zu Schlaf und Atemarbeit.</li></ul><hr /><h2>Hebel 4: Mikrozirkulation, Entzündung und Mikrobiom</h2><p>Die feinsten Blutgefäße versorgen Ihre Zellen. Wenn dort der Sauerstoff nicht ankommt, leiden alle anderen Hebel mit. Parallel dazu spielt die niedriggradige chronische Entzündung („Inflammaging&#8220;) eine zentrale Rolle.</p><p>In der Praxis:</p><ul><li><strong>Diagnostik:</strong> Mikrobiomanalyse, Entzündungsmarker im Labor, Wabenmessung.</li><li><strong>Therapie:</strong> <a href="https://antje-krista.de/mikroimmuntherapie/">Mikroimmuntherapie</a>, <a href="https://antje-krista.de/magnesium-sauerstoff-therapie-in-leipzig/">Magnesium-Sauerstoff-Therapie</a>, gezielte Darmsanierung, Infusionstherapien.</li></ul><hr /><h2>Was ich selbst für meine Longevity tue</h2><p>Was ich anderen empfehle, lebe ich selbst. 2024 habe ich am <a href="https://antje-krista.de/igaf-e-v-sunny-days-retreat-2024/">IGAF Sunny Days Retreat</a> auf Mallorca teilgenommen, einer Fortbildung zu gesundem Altern und Regulationsmedizin. Bewegung, Erholung, gezielte Ernährung und mentale Klarheit sind feste Bestandteile meines Alltags.</p><p>Mein Lebensmotto fasst es zusammen: <strong>„Das Leben immer wieder neu erfahren.&#8220;</strong></p><hr /><h2>Für wen lohnt sich dieser Ansatz?</h2><p>Sie erkennen sich vielleicht hier wieder:</p><ul><li>Sie fühlen sich nicht mehr wie früher, obwohl alle Standardwerte „normal&#8220; sind.</li><li>In Ihrer Familie gibt es Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Demenz.</li><li>Sie wollen aktiv in die nächsten zwanzig oder dreißig Jahre investieren, nicht warten, bis etwas auftritt.</li><li>Sie sind über 40 und merken, dass „weiter wie bisher&#8220; auf Dauer nicht mehr trägt.</li></ul><hr /><h2>Ihr nächster Schritt</h2><p>Longevity ist kein Produkt. Es ist eine Strategie, die zu Ihnen und Ihrem Körper passen muss.</p><p>Wenn Sie wissen wollen, wo Ihre persönlichen Hebel liegen, <a href="https://antje-krista.de/kontakt/">vereinbaren Sie gern einen Termin</a>. Im Anamnesegespräch nehme ich mir Zeit für Ihre Geschichte und Ihre Ziele.</p><p><strong>Antje Krista, Heilpraktikerin in Leipzig-Thekla</strong> Riesaer Straße 26, 04328 Leipzig Telefon: 0341 25695588 Mobil: 0173 7175444 E-Mail: info@antje-krista.de</p><hr /><p><strong>Weiterführende Links</strong></p><ul><li><a href="https://antje-krista.de/ihht-leipzig/">IHHT Höhentraining: Neue Energie für Ihre Zellen</a></li><li><a href="https://antje-krista.de/epigenetik-leipzig-leitfaden-fuer-patienten/">Epigenetik Leipzig: Leitfaden für Patienten</a></li><li><a href="https://antje-krista.de/magnesium-sauerstoff-therapie-in-leipzig/">Magnesium-Sauerstoff-Therapie in Leipzig</a></li><li><a href="https://antje-krista.de/vnsanalyse/">VNS Analyse verstehen</a></li></ul><hr /><p> </p><h3>Quellen</h3><p>López-Otín C, Blasco MA, Partridge L, Serrano M, Kroemer G (2023): Hallmarks of aging: An expanding universe. <em>Cell</em> 186(2):243–278. DOI: 10.1016/j.cell.2022.11.001</p><p>World Health Organization (2021): UN Decade of Healthy Ageing 2021–2030. Plan of Action.</p><p>Statistisches Bundesamt (Destatis, 2025): Entwicklung der Lebenserwartung in Deutschland.</p><p>Müller-Werdan U (2025): Mit Wissenschaft gegen das Altern. Wie viel seriöse Medizin steckt im Lifestyle-Trend Longevity? Deutsche Gesellschaft für Innere Medizin.</p><p>BCN Deutschland-Puls (2025): Prävention und gesundes Altern. Studie zur Bekanntheit von Longevity in Deutschland.</p><p><code></code></p>								</div>
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		<p>Der Beitrag <a href="https://antje-krista.de/longevity-in-leipzig/">Longevity in Leipzig</a> erschien zuerst auf <a href="https://antje-krista.de">Antje Krista</a>.</p>
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		<title>Kontinuierliche Weiterbildung für bestmögliche Behandlung: 8. Symposium für autonome Funktionsdiagnostik &#038; Regulationsmedizin</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Melina]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Sep 2024 11:16:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Als Heilpraktikerin ist es mir ein großes Anliegen, stets auf dem neuesten Stand der Forschung zu bleiben, um meinen Patientinnen und Patienten die bestmögliche Behandlung zu bieten.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://antje-krista.de/symposium-fuer-autonome-funktionsdiagnostik-und-regulationsmedizin/">Kontinuierliche Weiterbildung für bestmögliche Behandlung: 8. Symposium für autonome Funktionsdiagnostik &#038; Regulationsmedizin</a> erschien zuerst auf <a href="https://antje-krista.de">Antje Krista</a>.</p>
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									<p dir="ltr">Als Heilpraktikerin ist es mir ein großes Anliegen, stets auf dem neuesten Stand der Forschung zu bleiben, um meinen Patientinnen und Patienten die bestmögliche Behandlung zu bieten. Deshalb war die Teilnahme am <a class="" href="https://www.igafev.com/praesenzveranstaltungen/">8. Symposium für autonome Funktionsdiagnostik und Regulationsmedizin des IGAF e.V. in Bad Kissingen</a> eine wertvolle Gelegenheit, mein Wissen weiter zu vertiefen und mich über aktuelle Entwicklungen auszutauschen.</p>
<h2 id="t-1726815594500" class="" dir="ltr">Das autonome Nervensystem und seine zentrale Rolle für die Gesundheit</h2>
<p dir="ltr">Das autonome Nervensystem und die Mitochondrien, die <strong>zentralen Themen des Symposiums</strong>, spielen eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit. Insbesondere der Zusammenhang zwischen einem <strong>Ungleichgewicht oder Störungen dieser Systeme und der Entstehung von chronischen Krankheiten</strong> wurde ausführlich beleuchtet.</p>
<p dir="ltr"><a class="" href="https://antje-krista.de/vagusnerv-und-vns-analyse/">Mehr zum Thema Nervensystem &amp; seinen Funktionen lesen Sie hier.</a></p>
<h2 id="t-1726815594501" class="" dir="ltr">Früherkennung durch autonome Funktionsdiagnostik</h2>
<p dir="ltr">Spannend war es, mehr darüber zu erfahren, wie durch eine gezielte autonome Funktionsdiagnostik – also die <a class="" href="https://antje-krista.de/vnsanalyse/">Analyse und Diagnose des autonomen Nervensystems</a> – <strong>frühe Anzeichen von Erkrankungen erkannt werden können, noch bevor sie sich in spürbaren Beschwerden manifestieren</strong>. Das Wissen, dass durch eine rechtzeitige Diagnose und Therapie viele chronische Erkrankungen vermieden werden können, hat mich in meiner Überzeugung gestärkt, <strong>dass Prävention der Schlüssel zu langfristiger Gesundheit ist.</strong></p>
<h2 id="t-1726815594502" class="" dir="ltr">Wertvolle Impulse durch hochkarätige Referenten</h2>
<p dir="ltr">Besonders bereichernd waren die Vorträge der <strong>hochkarätigen Referenten wie Carsten Jung und Dr. Siddhartha </strong><strong>Popat</strong>, die ihre Erkenntnisse auf eine <strong>praxisnahe</strong> <strong>und zugleich wissenschaftlich fundierte </strong><strong>Weise</strong> vermittelt haben. Themen wie die Rolle des vegetativen Nervensystems bei <a href="https://antje-krista.de/chronische-erschoepfung-erkennen-und-ganzheitlich-behandeln/">chronischer Erschöpfung</a> sowie Post Covid/Post Vaccin oder der Einsatz von <a class="" href="https://antje-krista.de/ihht/">Therapiemöglichkeiten der Regulationsmedizin wie dem IHHT</a> oder der <a href="https://antje-krista.de/infusionstherapie/">Infusionstherapie</a> gaben wertvolle Impulse für meine tägliche Praxis.</p>
<p dir="ltr"><a class="" href="https://antje-krista.de/chronische-erschoepfung-erkennen-und-ganzheitlich-behandeln/">Wie Sie chronische Erschöpfung erkennen, lesen Sie hier.</a></p>
<h2 id="t-1726815594503" class="" dir="ltr">Regulationsmedizin und Lifestyle: Ernährung, Bewegung und Stressmanagement</h2>
<p dir="ltr">Aber auch die Lifestyle-Themen wie Ernährung, Bewegung, Schlaf und <a class="" href="https://antje-krista.de/das-nervensystem-beruhigen/">Stressregulation</a>, ebenso wie die <a class="" href="https://antje-krista.de/orthomolekulare-therapie/">optimale Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen</a>, kamen nicht zu kurz. <strong>Diese Aspekte sind essenziell, um ganzheitlich die Gesundheit meiner Patienten zu fördern und zu stabilisieren.</strong></p>
<h2 id="t-1726815594504" class="" dir="ltr">Austausch mit Kolleginnen und Kollegen: Ein wichtiger Teil des Symposiums</h2>
<p dir="ltr">Neben dem wissenschaftlichen Austausch bot das Symposium auch die Gelegenheit, mit Kolleginnen und Kollegen ins Gespräch zu kommen und sich über bewährte und neue Therapiemethoden auszutauschen. Dieser Dialog ist für mich als Heilpraktikerin besonders wertvoll, denn nur durch <strong>d</strong><strong>en ständigen Austausch und die Weiterbildung</strong> können wir sicherstellen, dass wir unsere Patientinnen und Patienten stets nach dem <strong>aktuellen Stand der Forschung und mit den bestmöglichen Methoden behandeln</strong>.</p>
<h2 id="t-1726815594505" class="" dir="ltr">Neue Erkenntnisse für die Praxis und zukünftige Patientenbegleitung</h2>
<p dir="ltr">Zusammenfassend war das <a class="" href="https://www.igafev.com/praesenzveranstaltungen/">Symposium der Internationalen Gesellschaft für Autonome Funktionsdiagnostik und Regulationsmedizin &#8211; kurz IGAF e.V. &#8211;</a> mal wieder eine inspirierende und lehrreiche Veranstaltung, die mir einmal mehr gezeigt hat, <strong>wie wichtig es ist, stets offen für neue Erkenntnisse zu bleiben</strong>. Mit diesem neu gewonnenen Wissen freue ich mich, in meiner Praxis <strong>innovative Ansätze zu integ</strong><strong>rieren und meine Patienten weiterhin bestmöglich zu begleiten.</strong></p>
<p><a class="" href="https://www.igafev.com/igafsymposium/" target="_blank" rel="noopener">Wenn Sie mehr über das IGAF-Symposium und die spannenden Themen der Funktionellen Medizin erfahren möchten, finden Sie weitere Informationen hier.</a></p>								</div>
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		<p>Der Beitrag <a href="https://antje-krista.de/symposium-fuer-autonome-funktionsdiagnostik-und-regulationsmedizin/">Kontinuierliche Weiterbildung für bestmögliche Behandlung: 8. Symposium für autonome Funktionsdiagnostik &#038; Regulationsmedizin</a> erschien zuerst auf <a href="https://antje-krista.de">Antje Krista</a>.</p>
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		<title>Diagnose chronischer Erschöpfung und anderen Long Covid Symptomen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Melina]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Oct 2023 12:11:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gesundheitstipps]]></category>
		<category><![CDATA[BHI]]></category>
		<category><![CDATA[Diagnostik]]></category>
		<category><![CDATA[Long Covid]]></category>
		<category><![CDATA[Mitochondrien]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Während die Forschung und Medizin enorme Fortschritte bei der Behandlung der akuten Covid-19-Erkrankung gemacht haben, gibt es immer noch viele Fragen und Unsicherheiten, wenn es um die langfristigen Auswirkungen von Covid-19 geht. Insbesondere das sogenannte \"Long Covid\" oder das \"Post-Covid-19-Syndrom\" hat viel Aufmerksamkeit erregt. Dieser Blogbeitrag bespricht, wie Long Covid diagnostiziert wird und welche Fortschritte es in der Identifizierung und Behandlung von Langzeitfolgen nach Virusinfektionen gibt.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://antje-krista.de/long-covid-symptome-diagnose/">Diagnose chronischer Erschöpfung und anderen Long Covid Symptomen</a> erschien zuerst auf <a href="https://antje-krista.de">Antje Krista</a>.</p>
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									<p>Während die Forschung und Medizin enorme Fortschritte bei der Behandlung der akuten Covid-19-Erkrankung gemacht haben, gibt es immer noch viele Fragen und Unsicherheiten, wenn es um die langfristigen Auswirkungen von Covid-19 geht. Insbesondere das sogenannte &#8222;Long Covid&#8220; oder das &#8222;Post-Covid-19-Syndrom&#8220; hat viel Aufmerksamkeit erregt. Dieser Blogbeitrag bespricht, wie Long Covid diagnostiziert wird und welche Fortschritte es in der Identifizierung und Behandlung von Langzeitfolgen nach Virusinfektionen gibt.</p><h2 id="t-1698236318383" class="">Long Covid und Post-Covid-Syndrom: Einleitung</h2><p><br /><strong>Die Auswirkungen von Covid-19 beschränken sich, wie bei vielen anderen Virusinfektionen oft nicht nur auf die Dauer der akuten Infektion. </strong>Viele Menschen leiden auch Wochen oder Monate nach ihrer Genesung unter einer Reihe von Symptomen, die ihr Leben erheblich beeinträchtigen. Diese Symptome können körperlicher und geistiger Natur sein und werden oft unter dem Begriff &#8222;Long Covid&#8220; zusammengefasst.</p><h2 id="t-1698236318384" class="">Symptome von Long Covid</h2><p><br /><strong>Die Symptome von Long Covid können vielfältig sein und variieren von Person zu Person.</strong></p><p>Typische Beschwerden sind:<br /><br /><strong>-Ständige Müdigkeit: </strong>Die Betroffenen fühlen sich dauerhaft erschöpft und abgeschlagen.<br /><strong>-Antriebslosigkeit:</strong> Die Motivation, alltägliche Aufgaben zu erledigen, fehlt.<br /><strong>-Kurzatmigkeit: </strong>Selbst bei geringer körperlicher Anstrengung fällt das Atmen schwer.<br /><strong>-Verlust des Geruchs- und Geschmackssinns: </strong>Ein häufiges Symptom bei Covid-19-Infektionen.<br /><strong>&#8211; Konzentrationsstörungen:</strong> Betroffene haben Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren und klar zu denken.<br /><strong>-Gedächtnisprobleme: </strong>Das Erinnern von Informationen fällt schwer.<br /><strong>-Sehstörungen:</strong> Augenprobleme können auftreten.<br /><strong>-Gelenk- und Muskelschmerzen: </strong>Oft als &#8222;Brain fog&#8220; bezeichnet, fühlen sich die Patienten wie benebelt und können nicht klar denken.<br /><br /><strong>Ein weiteres Problem, das oft im Zusammenhang mit Long Covid genannt wird, ist das Chronische Fatigue Syndrom, das als Folge von Covid-19 auftreten kann.</strong> Fatigue ist ein Zustand starker Erschöpfung und Abgeschlagenheit und tritt häufig nach Virusinfektionen wie Influenza oder Pfeifferschem Drüsenfieber auf. Eine mögliche Ursache für diese Fatigue ist, dass das Immunsystem nach einer Infektion noch nicht zur Ruhe gekommen ist.Moderne Diagnoseverfahren für Long Covid<br /><strong>Die Diagnose von Long Covid erfordert oft die Zusammenarbeit mehrerer medizinischer Disziplinen, da verschiedene Organsysteme betroffen sein können und immer der Mensch als Ganzes betrachtet werden muss. </strong>Hier stelle ich einige wichtige Diagnoseverfahren vor, die Therapeuten dabei helfen, den aktuellen Gesundheitszustand des Patienten sichtbar zu machen, um <a class="" href="https://antje-krista.de/regulationsmedizin/" target="_blank" rel="nofollow noopener">regulative Therapiekonzepte</a> zu entwickeln und ihre Wirksamkeit regelmäßig zu überprüfen.</p><h3 id="t-1698236318386" class=""><br />1. Regulationsfähigkeit des vegetativen Nervensystems (VNS)</h3><p><br />Das vegetative Nervensystem (VNS) ist ein komplexes System, das aus zwei Teilen besteht: dem Sympathikus (der Antrieb) und dem Parasympathikus (der Erholung). Ein gesundes Gleichgewicht zwischen diesen beiden ist entscheidend. Bei langanhaltendem Stress oder Krankheiten wie einer Corona-Infektion kann dieses Gleichgewicht gestört sein.<br />Die <a class="" href="https://antje-krista.de/vns-analyse-verstehen/" target="_blank" rel="nofollow noopener">VNS-Analyse misst die Herzfrequenzvariabilität</a>, um den Zustand des vegetativen Nervensystems zu bewerten. Eine große Variabilität zeigt an, dass das System gut auf Anspannung reagieren und sich auch wieder entspannen kann.</p><h3 id="t-1698236318387" class=""><br /><br />2. Mikronährstoffstatus</h3><p><br />Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig für die Gesundheit. Chronischer Stress oder Viruserkrankungen wie eine Coronainfektion können jedoch zu einem Mangel an wichtigen Nährstoffen führen. Eine <a href="https://antje-krista.de/labordiagnostik/" target="_blank" rel="nofollow noopener">Blutanalyse aus dem Vollblut </a>kann gezielt nach einem Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen und anderen Nährstoffen suchen, die für die Gesundheit wichtig sind.</p><h3 id="t-1698236318388" class=""><br />3. Mitochondrienstatus</h3><p><br />Mitochondrien sind die &#8222;Kraftwerke&#8220; der Zellen und spielen eine entscheidende Rolle bei der Energieproduktion und anderen zellulären Prozessen. Ein Test, der den mitochondrialen Gesundheitsindex misst, kann feststellen, ob Probleme mit den Mitochondrien vorliegen und welche Therapieoptionen am besten geeignet sind. Die Ermittlung des mitochondrialen bioenergetischen Gesundheitsindexes (engl. bioenergetic health index, BHI) zielt darauf ab, die Funktion von Mitochondrien zu bewerten.</p><p>Dieser Test misst, wie die Zellen Sauerstoff nutzen, besonders wenn sie mit Stoffen konfrontiert werden, die ihre normale Arbeit beeinträchtigen könnten. Es gibt auch zusätzliche Messungen, die uns zeigen, wie effizient die Zellen Energie erzeugen und wie viel Energie sie maximal produzieren können. Interessanterweise kann der Test auch feststellen, ob in den Zellen möglicherweise Entzündungen oder schädliche Stoffe vorhanden sind.</p><p><strong>Nach Erhalt der Testergebnisse können verschiedene Behandlungen vorgeschlagen werden, die darauf abzielen, die Gesundheit unserer Zellen zu verbessern und den Körper bei der Regeneration zu Unterstützen.</strong></p><h3 id="t-1698236318389" class=""><br />4. Stoffwechselanalyse</h3><p><br />Der Stoffwechsel ist für alle Zellprozesse im Körper verantwortlich. Stoffwechselstörungen können auftreten, wenn der Körper Nährstoffe nicht richtig verarbeitet. Eine <a class="" href="https://antje-krista.de/stoffwechselanalyse-e-scan/" target="_blank" rel="nofollow noopener">Stoffwechselmessung </a>kann Aufschluss darüber geben, wie effektiv Ihr Stoffwechsel arbeitet und welche Maßnahmen ergriffen werden können, um die persönliche Energieproduktion zu optimieren.</p><p><br /><strong>Die Diagnose von Long Covid erfordert ein umfassendes Verständnis der individuellen Symptome und des Gesundheitszustands jedes Patienten. Durch moderne Diagnoseverfahren können wir Heilpraktiker und Therapeuten die spezifischen Bedürfnisse der Betroffenen identifizieren und individuelle Behandlungspläne entwickeln.</strong><br /><br />Wenn Sie vermuten, an Long Covid zu leiden oder unter Post-Covid-Symptomen leiden, ist es wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Nur so können Sie die notwendige Unterstützung und Behandlung erhalten, um Ihre Lebensqualität zu verbessern und Ihre Gesundheit in die Hand zu nehmen. Die Forschung zu Long Covid schreitet weiter voran, und es gibt Hoffnung, dass zukünftige Therapien noch effektiver sein werden. <strong>Bleiben Sie informiert.</strong></p><p><a class="" href="https://antje-krista.de/kontakt/" target="_blank" rel="nofollow noopener"><strong>Wenn Sie Fragen zum Thema Long Covid haben, kommen Sie gerne auf mich zu und wir besprechen, welche Behandlung für Sie in Frage kommt.</strong></a></p>								</div>
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