IHHT Leipzig
Sie fühlen sich oft müde, antriebslos oder erschöpft?
Dann sind Sie nicht allein. In meiner Praxis in Leipzig erlebe ich täglich Menschen, die sich im Alltag nur noch durchschleppen – obwohl alle Blutwerte in Ordnung sind. Der Grund liegt oft tiefer: in den Mitochondrien, den Kraftwerken Ihrer Zellen. Genau hier setzt das IHHT Höhentraining an – sanft, gezielt und in meiner Praxis für Funktionelle Medizin in Leipzig individuell auf Sie abgestimmt.
Was ist IHHT – und wie unterstützt es bei Energiemangel?
IHHT steht für Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training – ein modernes Zelltraining, das ursprünglich aus dem Höhensport stammt. Der Unterschied: Bei mir müssen Sie nicht auf einen Berg steigen. Sie liegen bequem, atmen durch eine spezielle Maske – und lassen Ihre Zellen arbeiten. Dabei wird die Sauerstoffzufuhr über definierte Intervalle reduziert (Hypoxie) und anschließend stark erhöht (Hyperoxie). Diese Reize setzen Ihre Zellen gezielt unter positiven Stress. Der Effekt: Alte, leistungsschwache Mitochondrien können abgebaut – und neue, leistungsfähige gebildet werden.
Warum ist das so wichtig?
Mitochondrien sind dafür verantwortlich, aus Nährstoffen das Energieträgermolekül ATP zu produzieren – quasi das Benzin Ihrer Zellen. Doch Stress, Umweltgifte und Alterungsprozesse können diese Funktion schwächen. Das Ergebnis: Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, Burnout-Gefühl. Das IHHT in Leipzig bringt neue Dynamik in diesen Prozess. Ihre Zellen werden sprichwörtlich auf Reset gestellt – ohne körperliche Anstrengung, dafür mit nachhaltigem Effekt.
Wie läuft eine IHHT-Sitzung bei mir in Leipzig ab?
Eine Sitzung dauert etwa 40 bis 60 Minuten – in dieser Zeit dürfen Sie sich entspannen. Sie liegen ruhig, atmen über eine komfortable Maske, während das Gerät gezielt zwischen sauerstoffarmer und sauerstoffreicher Luft wechselt. Wichtig: Die Therapie wird von mir persönlich betreut und individuell auf Sie abgestimmt. Ich beobachte Ihre Reaktionen, messe Ihre Werte und optimiere die Intervalle – ganz in Ihrem Tempo.
Typischer Behandlungsverlauf:
- Empfohlene Anzahl: 8 bis 12 Sitzungen
- Frequenz: 1–2 mal pro Woche
- Ziel: Zellregeneration und Neubildung von Mitochondrien
IHHT Leipzig – individuell betreut in meiner Praxis
Ich habe IHHT bewusst in mein ganzheitliches Konzept integriert, weil ich spüre, wie tiefgreifend diese Methode sein kann – bei mir selbst und bei vielen meiner Patientinnen und Patienten. In meiner Praxis in Leipzig-Thekla biete ich das IHHT als therapeutisch begleitetes Training für Ihre Zellen an.
Meine Qualifikationen verbinden Schulmedizin mit Naturheilkunde:
- Heilpraktikerin und Osteopathin
- Spezialisierung in Funktioneller Medizin und Regulationsmedizin
- Zertifizierte IHHT-Therapeutin
- Langjährige Erfahrung in der Diagnostik & Behandlung chronischer Erschöpfung
Sie profitieren von einer individuellen Betreuung, die Ihre Geschichte ernst nimmt und Ihre Zellen wieder in Schwung bringen kann. Ich erkläre Ihnen transparent jeden Schritt – und begleite Sie achtsam durch den gesamten Prozess.
Für wen ist IHHT geeignet?
IHHT eignet sich besonders für Menschen mit:
- Chronischer Müdigkeit oder Erschöpfung
- Long-Covid- oder Burnout-Symptomen
- Konzentrations- und Schlafproblemen
- Leistungseinbruch ohne organischen Befund
- Stoffwechselstörungen (z. B. Mitochondriopathien)
- Präventives Energietraining bei hoher Belastung
Ausblick: IHHT Leipzig – Energie beginnt in der Zelle
Sie möchten Ihre Energie zurück – und zwar nachhaltig? Dann lohnt sich ein Blick auf Ihre Mitochondrien. Mit dem IHHT Höhentraining in Leipzig unterstütze ich Sie dabei, Ihre Zellen wieder in den Leistungsmodus zu bringen – entspannt, effektiv und persönlich begleitet.
Ich bin überzeugt: Gesundheit beginnt auf Zellebene – und Heilung beginnt mit Wissen, Vertrauen und dem ersten Schritt.
Lernen Sie das IHHT Leipzig kennen, vereinbaren Sie Ihren persönlichen Beratungstermin und starten Sie Ihre Gesundheitsreise.
Aktuelle Blog-Beiträge
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