NAD+ -Blogbeiträge Antje Krista Leipzig

NAD+ zur Energiegewinnung und Leistungssteigerung

NAD+, oder Nicotinamid adenine dinucleotide, ist ein Coenzym, das in jeder unserer Körperzellen vorhanden ist. In seinen zwei Formen, NAD+ und NADH, trägt es wesentlich zum Energiemetabolismus bei. NAD+ ist bekannt als das \“Molekül der Jugend\“, da es zentral für die Zellfunktion und Energieproduktion ist. In unseren Zellen wandeln die Mitochondrien Nährstoffe in Energie um, wobei NAD+ eine Schlüsselrolle spielt. Es hilft, die in der Nahrung enthaltenen Elektronen abzuspalten, wodurch Energie in Form von ATP freigesetzt wird.

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