Vitamin-D-Mangel während der Schwangerschaft ist ein globales Gesundheitsproblem, das sowohl durch unzureichende Sonnenexposition als auch durch mangelnde Aufnahme mit der Nahrung verursacht wird. Eine ausreichende Versorgung mit diesem wichtigen Nährstoff ist ein zentrales Anliegen der pränatalen Gesundheitsfürsorge, da ein Mangel potenzielle Risiken für Mutter und Kind birgt.
Es ist wichtig, das Nervensystem zu beruhigen, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern. Mentaler Stress kann das Immunsystem beeinträchtigen und somit die Gesundheit negativ beeinflussen. Es ist mittlerweile in der medizinischen Forschung und Praxis allgemein anerkannt, dass psychische Anspannungen, die durch anhaltenden Stress verursacht werden, die Anfälligkeit für Krankheiten erhöhen.
Das Nervensystem beruhigen Weiterlesen »
Unverträglichkeiten gewinnen zunehmend an Bedeutung in der Forschung und Therapie. Insbesondere die Unterscheidung zwischen Laktoseintoleranz und Kaseinunverträglichkeit stellt für Ärzte und Heilpraktiker eine bedeutende Herausforderung dar. Obwohl beide Zustände ähnliche Symptome verursachen, unterscheiden sie sich wesentlich in ihren Ursachen, Diagnose und Behandlung.
Laktoseintoleranz und Kaseinunverträglichkeit: Ursachen, Symptome, Lösungen Weiterlesen »
Bei der letzten Zusammenkunft der Selbsthilfegruppe Borreliose, die im AK-Gebäude Leipzig stattfand, hatte ich die Gelegenheit, vor einem engagierten Publikum zu sprechen. Mein Vortrag konzentrierte sich auf meine Erfahrungen und Ansätze im Umgang mit der Borreliose.
Die Belastung durch Schwermetalle stellt eine unsichtbare Gefahr dar, die weit über die Verwendung von aluminiumhaltigen Deodorants hinausgeht. Täglich sind wir einer Vielzahl von Quellen ausgesetzt, die Schwermetalle wie Blei, Cadmium, Quecksilber und Arsen freisetzen können. Diese Quellen können Umweltverschmutzung, kontaminierte Nahrung, Wasser oder Kosmetik- und Pflegeprodukte sein.
Aluminium in Deo – Schwermetalle mit Chelattherapie ausleiten Weiterlesen »
Wenn der Wunsch nach einem Kind immer stärker wird, richtet sich der Blick unweigerlich auf die Gesundheit und das Wohlergehen des eigenen Körpers. Eine erfolgreiche Schwangerschaft beginnt weit vor der Empfängnis.
Was Mitochondrien und Kinderwunsch miteinander zu tun haben Weiterlesen »
Seit 2007 bin ich in Leipzig-Thekla tätig und leite meine eigene Physiotherapiepraxis. 2018 eröffnete ich meine Praxis für Funktionelle Medizin, mit dem Ziel, Menschen ganzheitlich zu helfen. Mein Lebensmotto spiegelt meine Überzeugung wider: Wir unterstützen unsere Patienten in ihrem Heilungsprozess, der in ihnen selbst stattfindet.
Ausbildung zur zertifizierten Regulationstherapeutin Weiterlesen »
Sekundäre Pflanzenstoffe, oft unscheinbare Helden unserer Ernährung, spielen eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit – insbesondere für die Gehirnleistung. Diese natürlichen Verbindungen, reichlich vorhanden in Obst und Gemüse, haben das Potential, unsere kognitiven Fähigkeiten zu stärken.
Sekundäre Pflanzenstoffe fördern die Gehirnleistung Weiterlesen »
In unserer heutigen Welt, wo Gesundheit und Wohlbefinden im Zentrum stehen, suchen viele nach praktischen Tipps für ein starkes Immunsystem. Häufig hören wir Aussagen wie „Mein Immunsystem ist so schlecht“, doch was bedeutet das eigentlich? Das Immunsystem ist kein einzelner Teil unseres Körpers, sondern ein komplexes Netzwerk aus verschiedenen Abwehrmechanismen.
Praktische Tipps für ein starkes Immunsystem Weiterlesen »
Ganzheitliche Frauengesundheit betrachtet den weiblichen Körper nicht als isoliertes System, sondern in seiner Gesamtheit. Dieser Ansatz erkennt die enge Verbindung zwischen körperlichem Befinden, emotionaler Verfassung und dem umgebenden Umfeld. Ziel ist es, Frauen auf ihrem Weg zu umfassendem Wohlbefinden zu begleiten. Dabei wird besonderer Wert auf die Eigenverantwortung und die Förderung der Selbstfürsorge gelegt.
Hormone, Kinderwunsch, Wechseljahre: Leitfaden für ganzheitliche Frauengesundheit Weiterlesen »
