Mikronährstoff

Cholin Schlafstörung - Blogbeiträge Antje Krista Leipzig

Cholin bei Schlafstörungen – ein essentieller Mikronährstoff für unseren Parasympathikus

Haben Sie Schwierigkeiten, einen erholsamen Schlaf zu finden? Cholin könnte die Antwort sein. Dieser essentielle Mikronährstoff, oft unbeachtet, spielt eine entscheidende Rolle in unserem vegetativen Nervensystem, insbesondere bei der Regulation unseres Schlaf-Wach-Rythmus.

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