Chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall, Krebs und Diabetes sind für eine erhebliche Belastung des Gesundheitssystems verantwortlich und stellen weltweit ein großes gesellschaftliches Problem dar. Es ist jedoch bereits bekannt, dass viele chronische Krankheiten vermeidbar sind und dass unsere Lebensgewohnheiten dabei eine entscheidende Rolle spielen.
Frühjahrsmüdigkeit: Was wirklich dahintersteckt Weiterlesen »
Erleben Sie, wie die richtige Atemtechnik Ihr Nervensystem beruhigen und Stress abbauen kann. Mit gezielten Atemübungen und einer VNS-Analyse unterstützen wir Ihre Stressregulation.
Die richtige Atmung – 7 Tipps für eine gesunde und bewusste Atemtechnik Weiterlesen »
Der Vagusnerv, auch bekannt als der \“Wanderer\“ des Nervensystems, spielt eine entscheidende Rolle in unserem Körper. Als einer der längsten Nerven verbindet er das Gehirn mit zahlreichen Organen und beeinflusst maßgeblich unsere körperliche und geistige Gesundheit.
L-Glutathion, kurz Glutathion genannt, ist ein Tripeptid, dass aus den Aminosäuren Glutaminsäure, Cystein und Glycin besteht. Es kommt in praktisch allen Zellen des menschlichen Körpers vor und wird hauptsächlich in der Leber gebildet. Glutathion ist ein kraftvolles Antioxidans, das den Körper vor schädlichen freien Radikalen schützt.
L-Glutathion – Das Starke Natürliche Antioxidans im Einsatz Weiterlesen »
Unser Körper ist ein komplexes Zusammenspiel von Systemen, die harmonisch zusammenarbeiten, um unser Wohlbefinden zu gewährleisten. Eines dieser Systeme ist das Vegetative Nervensystem (VNS), das eine zentrale Rolle bei der Regulierung lebenswichtiger Körperfunktionen spielt. In diesem Artikel untersuchen wir das VNS, wie es funktioniert und warum es für unsere Gesundheit so wichtig sein kann.
VNS-Analyse verstehen: Das vegetative Nervensystem entschlüsseln Weiterlesen »
In unserer modernen Hochleistungsgesellschaft, die von Dauerstress geprägt ist, erweist sich die VNS-Stressanalyse als ein großartiges Instrument zur Identifizierung von chronischem Stress und zur Entwicklung ganzheitlicher Strategien zur Stressbewältigung. Wir werden uns intensiv mit der Analyse des vegetativen Nervensystems, der Rolle von Sympathikus und Parasympathikus, dem Herz als Spiegel des Nervensystems und dessen Alarmfunktion, den Grundlagen der VNS-Stressanalyse und ihrem Ablauf befassen.
