Zellgesundheit

Telomere im Blut testen in Leipzig-Blogbeitrag-Antje-Krista-Leipzig-2025

Telomere im Blut testen in Leipzig – Einblicke in Ihr biologisches Alter

Wenn wir an den Alterungsprozess denken, kommt uns meist das kalendarische Alter in den Sinn – also die Anzahl unserer Lebensjahre. Tatsächlich aber kann unser biologisches Alter deutlich variieren: Manche Menschen wirken körperlich und geistig fit, obwohl sie schon viele Lebensjahre zählen, während andere bereits in jüngeren Jahren Anzeichen vorzeitiger Alterung zeigen. Ein Baustein, der Aufschluss über diesen Unterschied geben kann, sind die Telomere.

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NAD+ -Blogbeiträge Antje Krista Leipzig

NAD+ zur Energiegewinnung und Leistungssteigerung

NAD+, oder Nicotinamid adenine dinucleotide, ist ein Coenzym, das in jeder unserer Körperzellen vorhanden ist. In seinen zwei Formen, NAD+ und NADH, trägt es wesentlich zum Energiemetabolismus bei. NAD+ ist bekannt als das \“Molekül der Jugend\“, da es zentral für die Zellfunktion und Energieproduktion ist. In unseren Zellen wandeln die Mitochondrien Nährstoffe in Energie um, wobei NAD+ eine Schlüsselrolle spielt. Es hilft, die in der Nahrung enthaltenen Elektronen abzuspalten, wodurch Energie in Form von ATP freigesetzt wird.

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Autophagie-Blogbeiträge Antje Krista Leipzig

Autophagie: Ihr natürlicher Reinigungsmechanismus für gesunde Zellen

Die Autophagie ist ein hoch regulierter zellulärer Prozess, der in lebenden Zellen stattfindet. Sie kann als eine Art \“Selbstverdauung\“ betrachtet werden, bei der die Zelle nicht benötigte oder beschädigte Zellbestandteile abbaut und recycelt. Dieser Mechanismus ermöglicht der Zelle, sich selbst zu reinigen und wertvolle Ressourcen wiederzuverwenden.

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